adik nak kurus kan badan..

salam utk semua...

Dah beberapa hari tak sempat nak update blog... dengan kesempatan yg ada ni zino nak tulis sikit kisah si adik ni.... dua hari lepas punya kes.. meleret sampai ke hari ni...... tak habis lagi... dan akan bersambung esok.. hehe masa kami ambik dia dari tusyen hari tu la ni, tetiba...

"abah, adik nak kuruska badan , nanti hari sabtu adik nak ikut abah jogging..nanti kejut adik tau!!" bersemangat je adik cakap... 

"betul ke tu ?" macam tak caya pulak adik ni....

"betul!! nanti kita pegi gym boleh abah? adik ingat nak angkat berat la " adik terus memberi keyakinan dengan kami dia betul2 nak mengurangkan berat badan... kalau sebelum ni penat kami nasihat.. ada je alasan nya.. bila ajak jogging je... malas la,  ngantuk la, nak tidu la... 

"kalau nak kurus jangan minum air manis2 jangan minum air tin" mem pesan kat adik... 

pesanan yg dah beratus kali kami suruh dia buat kurangkan minum air dalam tin tu air bergas dan air yg manis2... nak minta dia kurangkan makan tak sampai hati.. tapi makan pun kena kawal kalau nak kurus...sejak hari tu hari2 sebut nak kurus nak jogging dan sebagai nya.. kita tengok la esok nak ke dia bangun.. tapi semangat berkobar2 tu.. 

Sebelum ni adik ni kurus je.. kalau siapa yg kenal dan pernah jumpa dia sebelum ni tentu terperanjat tengok perubahan yg berlaku.. seluar baju yg kami beli sekejap dah ketat.. baru2 ni terpaksa beli di tempat orang dewasa.. tak ada dah saiz kanak2 yg dia boleh pakai.. kita wait and see..

gambar gambar kat atas ni sebelum adik mengembang hehe

kat bawah ni gambar kanak2 sihat..